KREATIV-ZEIT AM BALATON
Gemeinsam Schönes erleben
Fasten - ein Fest für den Körper
Impulsvortrag von Anke Weishaupt
7. September 2025 | 14:00 -16:00 Uhr
Zugegeben, diesem Thema widmen sich die meisten mit wenig Ehrgeiz. Doch wer erstmal verstanden hat, wie viel Gutes das Fasten für den eigenen Körper sich bringt, wird schnell hellhörig. Dabei geht es nicht nur um das Abnehmen. Die positiven Wirkungen reichen viel weiter.
Fasten aktiviert zum Beispiel die Zellreinigung, die als körpereigene Müllabfuhr fungiert und die Zellen von Schadstoffen befreit. Dies fördert die Regeneration und die Entgiftung des Körpers.
Außerdem unterstützt das Fasten die Stoffwechselanpassung, denn der Körper schaltet auf die Fettverbrennung um und nutzt Ketone als Energiequelle, was zu einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit führen kann. Dies kann auch den Blutdruck senken und Diabetes-Parameter verbessern.
Fasten hat zudem entzündungshemmende Effekte, was bei Erkrankungen wie Arthritis und Rheuma hilfreich sein kann. Es kann auch bei Migräne, Asthma und Allergien lindernd wirken.
Ein besonders schöner Effekt ist die psychologische Wirkung des Fastens: Es kann zu einer verbesserten Stimmung führen, oft als Fasten-High beschrieben, was durch erhöhte Serotoninkonzentrationen und Stressreduktion erreicht wird.
Viele gute Gründe, die für eine Fastenkur sprechen. Wer einen tieferen Einblick in die Wirkungsweise des Fastens erhalten will, darf den Impulsvortrag von Anke Weishaupt nicht verpassen.
Dass das Fasten auch Spaß machen kann, zeigt unser Erfahrungsbericht der Fasten-Challenge im April dieses Jahres.
Freue Dich auf einen spannenden, kurzweiligen Vortrag und eine anschließende Diskussion mit der Gastreferentin.
Organisatorische Hinweise:
Termin: 7. September 2025, 14:00 Uhr
Vortragsort: Paersch Services Kft.
Kossuth Lajos u.58, 8698 Somogyvár
Anreisehinweis: Google-Maps
Sichern Sie sich am besten gleich heute Ihre Eintrittskarte in unserem Webshop (siehe nachfolgender Button "Ticket kaufen"). Und wir können darauf besser die Bestuhlung für den Vortrag organisieren - vielen Dank!
Teilnahmegebühr Vortrag:
Preis pro Person: 3.500 HUF
Anke Weishaupt
Anke Weishaupt ist seit 2011 im Bereich Ernährungsberatung, Erwachsenenbildung tätig. Ihr Steckenpferd ist die Unterstützung beim Thema Ernährung in Form von Begleitung bei Ernährungsumstellung sowie Begleitung von Fastengruppen.
Darüber hinaus ist sie ale Referentin im Bereich, Ernährung und Gesundheit, bei der VHS in Deutschland, der GfbK (Gesellschaft für biologische Krebsabwehr) in Heidelberg sowie als Seminarleiterin bei der Akademie für Naturheilkunde in der Schweiz tätig.
Bevor sie zum Thema Ernährung (aufgrund eigener Betroffenheit) kam, war sie in der chemischen Industrie tätig. Man könnte also von einer Umkehr der kompletten Lebensweise sprechen.
Seit Oktober 2020 lebt sie in Ungarn.
Youtube-Video zum Vortrag zur Fasten-Challenge im April dieses Jahres.
Youtube-Video zum Vortrag zum Thema Ernährung.